五 wǔ 更 gēng 一 yī 盂 yú 粥  ，

 辰 chén 时 shí 一 yī 顿   饭 fàn。

 昼 zhòu 夜 yè 两 liǎng 觉   眠 mián，

 一 yī 日 rì 事 shì 俱   辨 biàn。

 毁 huǐ 我 wǒ 还   自 zì 毁 huǐ，

 赞 zàn 我 wǒ 还   自 zì 赞 zàn。

 是 shì 非 fēi 与   荣 róng 辱 rǔ，

 红   炉 lú 赤 chì 金 jīn 弹 dàn。